第1回「まごころセミナー」を開催しました

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この「まごころセミナー」は令和6年度の新規事業として、法人職員を対象に生活に直結した身近な課題の理解や生涯学習の推進を図ることを目的に開催されることになりました。日頃頑張っておられる職員のみなさまの、心のオアシスになるような内容をお届けしたいと思います。また、地域の方々にもお気軽にご参加頂けます。

第1回目は、5月16日（木）特別養護老人ホーム真心の園地域交流室にて、みらいクリニックの今井亜由実看護師を招き「あいうべ体操」を講演して頂きました。この「あいうべ体操」は、みらいクリニックの今井一彰院長が考案した口呼吸を鼻呼吸に改善していく口の体操の事です。道具を使わない、いつでもどこでも出来る健康法です。会場では皆さん、あ・い・う・べーと楽しく実践しながら鼻呼吸の大切さを実感されていました。「あいうべ体操」を頑張ってやっていきたいとの声も聞かれ、無事セミナーを終えることが出来ました。第2回もお楽しみに。